ringkasanbuku2017

Bab I Ringkasan Mata Pelajaran Seni Budaya dan Kesenian A. Pengertian level Di Indonesia ada juga tradisi yang melakukan dengan level tinggi, yaitu melayang, yaitu di daerah nias dengan melompat batu. Tradisi ini telah hidup ratusan tahun silam dan masih di pelihara sampai saat ini. Gerak dapat dilakukan dengan level rendah, sedang, dan tinggi. Gerak level rendah dilakukan dengan menyentuh lantai. Gerak level sedang dilakukan sejajar dengan tubuh. Gerak level tinggi dilakukan sebatas kemampuan menari, melakukan gerak secara vertical. B. Gerak level 1. Level tinggi Level tinggi pada gerak tari sering dilakukan pada tradisi tari balet. Penari balet sering melakukan gerakan pada level tinggi, dengan melayang. Untuk dapat melakukan gerak melayang diperlukan teknik gerak dengan baik dan benar. Level tinggi juga dapat dijumpai pada tari tradisi Indonesia suku Dayak yang salah seorang dari penari melompat dan memberi kesan dinamis dan kekuatan yang luar biasa. Tarian dengan tema perang disetiap suku memiliki kemampuan level tinggi. Level tinggi berfungsi juga untuk menunjukkan antara dua peran yang berbeda. 2. Level sedang Gerak pada level sedang ini hampirdimiliki oleh semua tari tradisional di Indonesia. Level sedang ditunjukkan pada posisi penari berdiri secara lurus diatas pentas. Posisi penari berdiri dengan menggunakan tinggkat dan kaki di angkat. Gerak yang dilakukan memiliki kesan maskulinitas karena gerak seperti ini sering dilakukan oleh penari pria. Properti dengan menggunakan tongkat sering dijumpai pada gerak tari Jawa , Sunda , Kalimantan , dan Papua, serta daerah lain. Semua penari melakukan gerak rampak dengan badan agak condong, pose gerak seperti ini memberi kesan kokoh dan kuat. Gerak ini juga memberi kesan maskulinitas yaitu gerakan yang biasa ditarikan untuk peran laki-laki. Tongkat yang di gunakan biasanya menunjukkan bahwa tari tersebut bertema peperangan. 3. Level rendah Kamu tentu pernah melihat seorang anak berguling . berguling dari suatu tempat ke tempat lain . Tentu bergerak seola tanpa lelah . Gerak berguling yang dilakukan dalam tarian disebut dengan level rendah . ketinggian minimal di capai penari adalah pada saat rebah dilantai. Penari melakukan gerakan pada level rendah dengan melakukan gerakan berguling. Jadi, level gerak yang dilakukan dapat dibagi menjadi tiga yaitu : tinggi , sedang, rendah. Level pada gerak berfungsi untuk membuat desain bawah dan atas sehingga gerak tari yang dilakukan tampak dinamis. Level gerak juga berhubungan dengan ruang, waktu, dan tenaga. BAB II. Ringkasan Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olah Raga dan Kesehatan • Sepak bola Organisasi tingkat dunia FIFA (Bahasa Perancis: Federation International de Football Association) atau Federasi Sepak Bola Internasional adalah badan pengatur Internasional Sepak Bola Fifa didirikan di paris pada 21mei1904 Tingkat nasional PSSI (Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia) PSSI adalah Organisasi induk yangbertugas mengatur kegiatan olahraga sepak bola di Indonesia PSSI berdiri pada tanggal 19 april • Jumlah pemain (Sepak Bola) Jumlah pemain sepak bola pada setiap tim sepak bola maksimal terdiri dari sebelas orang (ditambah para pemain cadangan) dengan satu di antara mereka menempati penjaga gawang (kipper) • Tugas wasit Utama 1. Menjaga dan menjalankan peraturan-peraturan permainan serta memutuskan setiap gangguan / perselisihan antara masing-masing regu 2. Mencatat semua kejadian selama berlangsungnya permainan 3. Dapat mengeluarkan setiap pemain selama berlangsungnya permainan bila dianggap oleh wasit berbuat kesalahan BAB III. Ringkasan Mata Pelajaran Teknologi Informasi dan Komputer/Prakarya Lembar sebar A. Aplikasi Lembar Sebar • Definisi Lembar Sebar atau yang biasa kita sebut spreadsheet adalah software untuk menangani dan mengolah data dalam bentuk baris dan kolom. Data dapat berupa angka,teks,atau rumus-rumus kita letakkan dalam kotak (sel/cell) yang merupakan perpotongan antara baris dan kolom. Spreadsheet adalah table informasi yang di sajikan pada spreadsheet berupa informasi-informasi finansial(keuangan ) • Sejarah Spreadsheet Aplikasi spreadsheet pertama kali dibangun pada tahun 1979 oleh Dan Bricklin dan Bob Frakston. Aplikasi ini pertama kali disebut VisiCalc, yang kemudian dikembangkan untuk penggunaan pada microcomputer. • Beberapa program spreadsheet : 1. Ms.Excel 2. Quatro Pro 3. Lotus 4. Lucid Pro 5. Twin 6. Open Office Calc dll B. Konsep Dasar Microsoft Excel Konsep dasar yang dimaksudkan yaitu workbook, worksheet dan elemen-elemen worksheet . a. Buku kerja (Workbook) Secara default di ms.excel 2013, sebuah workbook baru terdiri atas satu buah worksheet yang di beri nama sheet1, berbeda dengan pendahuluan sebuah workbook baru secaara default biasa terdiri dari 3 buah worksheet. b. Lembar Kerja (Worksheet) Excel Sebuah worksheet Microsoft excel 2013 terdiri atas 16.384 kolom dan 1.048.576 baris. c. Kolom,baris,sel,range Nama sel dituliskan berdasarkan nama kolom dan baris sel aktif merupakan sel yang ditunjukkan oleh pointer. Sementara itu, range adaah kumpulan sel pada wilayah tertentu. C. Keunggulan MS.EXCEL Aplikasi pengoah kata merupakan aplikasi yang paling umum terdapat dikomputer, akan tetapi suatu Personal Computer menjadi lebh baik jika di dalamnya terdapat aplikasi spreadsheet. Ha ini dikarenakan aplikasi spreadsheet memiliki beberapa keunggulan. Berikut ini keunggulan aplikasi spreadsheet : • Dapat digunakan sebagai bur akas akuntan otomatis • Data yang ditulis dengan aplikasi ini mudah disimpan, dibuka kembali dan dicetak • Dapat dirancang dengan tampilan yang menarik • Hasil perhitungan akurat • Dapat digunakan untuk memperbaiki dan menyusun data dengan cepat • Membuat grafik dengan mudah dan cepat D. Lingkungan kerja Ms.Excel Sewaktu aplikasi spreadsheet Microsoft Excel diaktifkan, maka akan ditampilkan lingkungan kerja Ms.Excel E. Dasar Penggunaan Ms.Excel Microsoft Excel adalah program aplikasi spreadsheet yang sedang popular dan paling banyak di gunakan saat ini. F. Elemen dasar MS.Excel 1. File button terdiri atas perintah Info,New,Open, Convert,Save, Save as, Print, Share , Export , and Close 2. Quick Access Toolbar, terdiri dari tombol yang dapat mempercepat kerja anda 3. Menu Bar , terdiri dari perintah New menu utama Microsoft Excel 2013 yaitu Home,Insert,Page Layout, Formulas dll.. 4. Formula Bar anda bisa mengedit data pada sebuah sel 5. Sell aktif, tempat menuliskan atau mengedit data dan mengelilingi oleh garis batas yang lebih tebal 6. Kolom, setiap kolom memiliki nama berdasarkan abjad, dari kolom A hingga Z, dilanjut AA hingga XFD 7. Horizontal scroll Bar, perintah untuk menggeser layar ke kiri atau ke kanan. 8. Vertical Scroll Bar , perintah untuk menggeer layar ke atas atau ke bawah G. Mengaktifkan menu-menu Ms.Excel 1. Untuk mengaktifkan menu Home , coba anda Klik menu / Tab Ribbon Home pada tab menu atau tekan Alt+H 2. Untuk mengaktifkan menu Insert , Coba anda Klik menu/Tab Ribbon Insert pada tab menu atau tekan Alt+N 3. Untuk mengaktifkan menu Page Layout , Coba anda Klik menu/Tab Ribbon Insert pada tab menu atau tekan Alt+P 4. Untuk mengaktifkan menu Formulas , Coba anda Klik menu/Tab Ribbon Insert pada tab menu atau tekan Alt+M 5. Untuk mengaktifkan menu Data , Coba anda Klik menu/Tab Ribbon Insert pada tab menu atau tekan Alt+A 6. Untuk mengaktifkan menu Review , Coba anda Klik menu/Tab Ribbon Insert pada tab menu atau tekan Alt+R 7. Untuk mengaktifkan menu View, Coba anda Klik menu/Tab Ribbon Insert pada tab menu atau tekan Alt+W H. Tipe data di Microsoft Excel Secara umum, Microsoft Office Excel membagi tipe data menjadi 3 , yaitu label , numerik, formula. • Label Atau string juga disebut sebagai alfanumerik. Data tersebut hanya menerangkan data numerik dan formula • Numerik Data yang hanya terdiri dari angka-angka dalam berbagai bentuk format . Data tipe ini dapat dihitung • Formula Merupakan perintah untuk suatu perhitungan. Formula kurang lebih sama dengan rumus. I. GRIDLINES Gridlines adalah garis-garis tipis yang menghubungkan antara kolom dan baris . Gridlines akan tercetak saat melakukan percetakkan pada printer. J. Menyisipkan Ilustrasi Menyisipkan file picture , ClipArt, Shapes, SmartArt dan WordArt dapat Anda lakukan dengan langkah-langkah berikut ini: • Tampilkan untuk menyisipkan gambar dapat anda lakukan : Klik Menu Insert Pilih Group ILustrations  pilih salah satu bentuk gambar yang akan anda buat seperti menyisipkan gambar ,picture , ClipArt,Shapes, dan SmartArt. • Sedangkan untuk tampilkan untuk menyisipkan huruf dengan menggunakan WordArt dapat anda lakukan : Klik Menu Insert  Pilih Group TextPilih WordArt  pilih salah bentuk gambar yang akan anda buat . K. Mengakhiri Excel Setelah bekerja dengan Ms.Excel , Aplikasi Ms.Excel dapat diakhiri dapat dengan langkah sebagai berikut : • Pilih salah satu langkah berikut untuk mengakhiri penggunaan Ms.Excel :  Klik file > close  Tekan tombol Alt+F4. BAB IV. Ringkasan Mata Pelajaran Ilmu Pengetahuan Alam Fungsi dan Contoh Sumber Zat Makanan Karbohidrat, Protein, Vitamin, Lemak, Mineral, serta Air bagi Kesehatan Tubuh Manusia Fungsi dan Contoh Sumber Zat Makanan Karbohidrat, Protein, Vitamin, Lemak, Mineral, serta Air bagi Kesehatan Tubuh Manusia- Setiap hari kita membutuhkan makanan yang begizi. Makanan bergizi adalah makanan yang diperlukan oleh tubuh. Zat-zat makanan yang dibutuhkan oleh manusia sebagai berikut : 1. Karbohidrat Fungsi karbohidrat yaitu menghasilkan energi, merupakan cadangan tenaga bagi tubuh, dan mempertahankan suhu tubuh. Sumber karbohidrat antara lain nasi, gandum, sagu, jagung, dan ketela pohon. 2. Protein- Fungsi Protein yaitu unuk membentuk sel-sel jaringan tubuh manusia, mengganti sel-sel tubuh yang rusak atau aus, dan untuk pertumbuhan serta perkembangan.Sumber protein hewani antara lain daging, ikan, putih telur, dan susu. Sumber protein nabati antara lain kacang dan kedelai. 3. Vitamin-Fungsi Vitamin yaitu sebagai zat pengatur dan pelindung tubuh. • Fungsi Vitamin A adalah menjaga kesehatan mata, meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah penyakit rabun senja dan xeroftalmia. Sumber makanan yang mengandung vitamin A antara lain seperti: pepaya, tomat, wortel. Pengertian Xeroftalmia adalah kelainan mata akibat kekurangan vitamin A, terutama pada anak Balita dan sering ditemukan pada penderita gizi buruk dan gizi kurang. • Fungsi Vitamin B1 adalah meningkatkan nafsu makan dan mencegah penyakit beri-beri. Contoh makanan yang mengandung vitamin B1 antara lain seperti: beras merah, daging, susu, hati, kacang hijau, bekatul • Fungsi Vitamin B2 yaitu untuk mencegah penyakit dermatitis dan keilosis (luka di sudut bibir). Sumber makanan yang mengandung vitamin B2 antara lain seperti: susu, mentega, ragi, keju.Pengertian dermatitis menurut wikipedia adalah peradangan hebat yang menyebabkan pembentukan lepuh atau gelembung kecil ( vesikel ) pada kulit hingga akhirnya pecah dan mengeluarkan cairan. Keilosis adalah radang dangkal pada sudut bibir yang ditandai dengan kulit yang mengelupas dan pecah-pecah. • Fungsi Vitamin B3 adalah untuk mencegah penyakit pelaggra. Sumber makanan yang mengandung vitamin B3 yaitu ikan, hati, telur, dan sayur-sayuran. Pengertian Pelaggra yaitu suatu penyakit yang disebabkan oleh kekurangan niacin (vitamin B3 ) dalam makanannya dan sudah kronis. • Fungsi Vitamin B5 yaitu untuk mencegah insomnia dan meningkatkan nafsu makan. Contoh makanan yang mengandung vitamin B5 antara lain seperti: buah-buahan, hati, dan ragi. Pengertian Insomnia adalah gangguan di mana orang tidak dapat mendapatkan cukup tidur atau sering disebut dengan penyakit sulit tidur. • Fungsi Vitamin C adalah untuk menjaga kesehatan gusi, mencegah sariawan, mencegah penyakit skorbut dengan gejala gusi bengkak dan mudah berdarah. Sumber makanan yang mengandung vitamin C yaitu sayur-sayuran dan buah ( seperti: jeruk, tomat, pepaya, cabai ) • Fungsi Vitamin D adalah membentuk dan memelihara tulang, mencegah penyakit rakitis dan osteoporosis. Sumber makanan yang mengandung vitamin D yaitu minyak ikan, kuning telur, mentega, ikan, dan susu. • Fungsi Vitamin E adalah untuk menyuburkan rambut, menghaluskan kulit, dan sebagai pelindung sel-sel darah merah. Makanan yang mengandung vitamin D adalah kacang hijau, kedelai (biji-bijian,terutama yang sedang berkecambah), telur, susu. • Fungsi Vitamin K adalah membantu proses pembentukan/pembekuan darah. Sumber makanan yang mengandung vitamin K yaitu sayuran hijau, susu, kuning telur, kedelai, kacang hijau, bayam, kangkung. 4. Lemak-Fungsi lemak adalah sebagai makanan cadangan, penghasil energi, pelindung tubuh dari pengaruherubahan suhu, dan sebagai pelarut vitamin A, D, E, dan K. 5. Mineral- Fungsi mineral adalah sebagai pengatur proses metabolisme dalam tubuh. Jenis-jenis mineral yaitu kalsium, fosfor, flour, yodium, zat besi, dan tembaga. • Fungsi Kalsium adalah membentuk tulang dan gigi, mencegah osteoporosis (keropos tulang). Sumber bahan makanan: kacangkacangan, biji-bijian, susu, keju. Pengertian osteoporosis menurut wikipedia adalah penyakit tulang yang mempunyai sifat-sifat yang khas berupa massa tulang yang rendah, disertai mikro arsitektur tulang dan penurunan kualitas jaringan tulang yang akhirnya dapat menyebabkan kerapuhan/keropos tulang. • Fungsi Fosfor adalah membentuk tulang dan gigi, membantu pertumbuhan sel-sel dalam tubuh. Sumber bahan makanan: ikan, susu, kacang-kacangan, keju • Fungsi Flour adalah membentuk tulang dan gigi, mencegah keruskan gigi, mencegah osteoporosis. Sumber bahan makanan: kuning telur, susu, ikan laut • Fungsi Yodium adalah mencegah penyakit gondok. Sumber bahan makanan: garam beryodium, ikan laut, sayuran hijau • Fungsi Zat Besi adalah membentuk sel darah merah, mencegah penyakit anemia ( kurang darah). Sumber bahan makanan: bayam, kangkung, hati, susu, telur • Fungsi Mineral Tembaga adalah mencegah anemia, mencegah gangguan ada sistem saraf. Sumber bahan makanan: kacang-kacangan, kerang, hati Energi adalah kemampuan untuk melakukan usaha (kerja) atau melakukan suatu perubahan. Energy memiliki bebagai bentuk seperti energy potensial, energy kinetic. Energy potensial adalah energi yang dimiliki oleh suatu materi karena lokasi/structurnya . Energy kinetic adalah bentuk energi ketika suatu materi berpindah atau bergerak . Sumber energy adalah segaa sesuatu yang menghasilkkan energi, yang diklasifikasikan menjadi sumber energi yang terbarukan dan sumber energi tidak terbarukan. Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh manusia . Untuk berolahraga, belajar , dan aktivitas lain , manusia membutuhkan makanan sebagai sumber energy . Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi adalah karbohidrat, lemak ,dan protein . Karbohidrat merupakan senyawa kimia yang banyak tersusun oleh unsur-unsur karbon. Unsur yang terdapat karbohidrat adalah C,H, dan O , bahan makanan yang banyak mengandung karbohidrat misalnya : beras , jagung , kentang , gandum , umbi-umbian , dan buah-buahan yang rasanya manis . Protein merupakan senyawa kimia yang mengandung unsur C,H,O,N (kadang juga merupakan unsur P dan S) . bahan makanan yang mengandung banayak protein antara lain sebagai berikut : 1. Protein Hewani , misalnya daging , ikan , telor , susu , dan keju 2. Protein Nabati , misalnya kacang-kacangan , tahu , tempe , dan gandum . Lemak merupakan senyawa kimia mengandung unsur C,H, dan O Peran lemak adalah meneydiakan energi , melarutkan vitamin A , D ,E , K , dan menyediakan asam lemak esensial bagi tubuh manusia . bahan makanan yang mengandung banyak lemak antara lain : 1. Lemak Hewani: keju , ikan , daging , susu 2. Lemak Nabati : kelapa , kemiri , kacang-kacangan , buah avokad Transforasi energi dalam sel terjadi dalam bentuk: 1. Transformasi energi oleh klorofil 2. Transformasi energi oleh mitokondria . Metabolisme adalah proses-proses kimia yang terjadi dalam tubuh makhluk hidup / sel Metabolisme terdiri atas reaksi permbentukan / sintetis/ anabolisme seperti fotosintesis dan reaksi penguraian / dissintetis/katabolisme seperti respirasi.